Η Κατερίνα Φρέντζου είναι δημοσιογράφος και νομικός, μέλος του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών. Αρθρογραφεί ενεργά από το 2001 σε εφημερίδες και περιοδικά όπως τα BHMAgazino, BHMAdonna, L’Officiel κ.α, ενώ τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με το περιοδικό ‘K’ της εφημερίδας Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ έχοντας καλύψει διαφορετικούς τομείς δημοσιογραφίας, με ρεπορτάζ όπως Συμμορίες Ανηλίκων, Ελεύθεροι Σκοπευτές της Ειδικής Κατασταλτικής Αντιτρομοκρατικής Μονάδας (Ε.Κ.Α.Μ.), αλλά και συνεντεύξεις προσώπων με αξιόλογη δράση, όπως η βραβευμένη με Πούλιτζερ πολεμική φωτορεπόρτερ των New York Times, Λίνσει Αντάριο, ο ωκεανογράφος Φαμπιέν Κουστό, εγγονός του θρυλικού εξερευνητή Ζακ Υβ Κουστό, η συγγραφέας Μαζαρίν Πενζό-Μιτεράν, κόρη του Γάλλου Προέδρου Φρανσουά Μιτεράν κ.α. Το 2015 ανέλαβε τη δημοσιογραφική έρευνα στην τηλεοπτική παραγωγή της ΕΤ1 «Ωραίοι ως Έλληνες», όπου παρουσιάστηκε το έργο 12 Ελλήνων Επιστημόνων που  διαπρέπουν εκτός συνόρων.

Οι σπουδές της στη Νομική, σε Γαλλία και Ελλάδα και οι μετέπειτα μεταπτυχιακές σπουδές της σε διαφορετικό αντικείμενο στο «Institut Superieur de Marketing du Luxe» στο Παρίσι (συνεργασία του EDC Paris Business School και του γνωστού οίκου Cartier) όπου έλαβε το ΜΒΑ στο Luxury Brand Marketing συνέβαλλαν καθοριστικά στη δυνατότητα κάλυψης ποικιλόμορφων θεμάτων που άπτονται τόσο της κοινωνικοπολιτικής, της Τέχνης, της μόδας, της γαστρονομίας, όσο της επιχειρηματικότητας, της επιστήμης και του πολιτισμού.